Тренер-викладач з багаторічним спортивним стажем. Проводить заняття у групі з важкої атлетики та персональні тренування.

«Фізичні вправи замінять багато ліків, але ніякі ліки не замінять фізичні вправи!»
Займайтись разом з нами і будьте здорові!

Антонюк Олександр

Про тренера

Кандидат наук з фізичного виховання і спорту (направлення біомеханіка), закінчив аспірантуру у Національному університеті фізичного виховання і спорту України.

Освіта

Вища спортивна

Участь у конференціях

  • XIV Міжнародний конгрес «Олімпійський спорт і спорт для всіх» 5-8.10.2010 р., м.Київ;
  • Міжнародна науково-практична конференція «Основні напрямки розвитку фізичної культури, спорту та фізичної реабілітації» 10.2010 р. Дніпропетровськ;
  • Київський фестиваль фітнесу і рекреації, 23.11.2013 м.Київ;
  • Київський фестиваль фітнесу, 31-01.06.2014 м.Київ;
  • Всеукраїнська конференція тренерів та суддів з важкої атлетики, 14-15.12.2016 р., м. Київ.

Курси та сертифікати

  • Повний базовий курс навчання по спеціальності «Тренер-інструктор тренажерного залу» Школа навчання фітнес тренерів « SportLife»
  • Сертифікат «Тренер – спеціаліст з фітнес медицини» 12.03.2011р. м.Київ

Навички та вподобання

  • майстер спорту України важка атлетика, всі сторони підготовленості
    має кращий результат у ривку 160 кг., у поштовху 195 кг., — вагова категорія 94 кг.
  • відмінно володіє практичними та теоретичними навичками пауерліфтингу
  • займається армреслінгом, гировим видом спорту та бодібілдінгом
  • фахівець питань здорового харчування та фармакології у спорті
  • знавець TRX-методик
  • та, звичайно, безмежно-захоплений Сrossfit-напрямком спортсмен

Upcoming Події