на неділю

на вівторок

Актуальний розклад на понеділок

Тренажерний зал працює сьогодні з 7:00 до 22:00

Басейн працює сьогодні з 7:00 до 22:00

Кросфіт зал «Titan Box» працює сьогодні з 8:00 до 21:00

Понеділок
09.00
Аквааеробіка
тренер Крушниська Тетяна
09.00
09.50
басейн, I поверх
Аквааеробікакомплексний вплив гімнастичних та аеробних вправ у воді, з високою ефективністю для організму без перевантаження опорно-рухового апарату

Exotic Pole Dance
тренер Гончар Діана
09.00
10.00
зал «Pole Dance»

Body Balance (боді баланс)
тренер Гук Світлана
09.00
10.00
зал №1
Body Balance (боді баланс)програма тренування на основі йоги, пілатесу і тай-чі. Тренування покликане не тільки вдосконалити ваше тіло, але і привести до гармонії вашу свідомість. Боді Баланс виконується в спокійному темпі, триває 60 хвилин.
10.00
Step (Степ-аеробіка)
тренер Гук Олена
10.00
11.00
зал №1
Step (Степ-аеробіка) підйоми на платформу та спуски з неї під приємну музику. Це нагадує поєднання класичної аеробіки з ходьбою по сходах. Під час занять тренер може чергувати силові й аеробні вправи, а також елементи зі східних єдиноборств і латиноамериканських танців

Zumba (Зумба)
тренер Крушницька Тетяна
10.15
11.15
зал №2
Zumba (Зумба)найвідоміший фінтес-танець у світі. Це запальні ритми, під які можна і потанцювати, і зайнятися спортом, і втратити зайві кілограми. І головне — з посмішкою та задоволенням
11.00
12.00
13.00
Crossfit
тренер Владислав Демецький
13.00
14.00
зал «Titan Box»
14.00
15.00
Дитячі групи з плавання
тренер Зейдин Віталій
15.00
15.55
басейн, I поверх
Дитячі групи з плаваннязаняття у басейні із навчанням плаванням, освоєння різних технік та стилів, оздоровчі тренування

Crossfit-Junior
тренер Шуляк Мирослав
15.00
16.00
зал «Titan Box»

Тхеквандо
тренер Михайловський Валерій
15.00
16.30
зал єдиноборств

Танці (дитяча група)
викладач Кліменко Ольга
15.30
18.00
зал №2

Дитячі групи з плавання
тренер Зейдин Віталій
16.00
16.55
басейн, I поверх
Дитячі групи з плаваннязаняття у басейні із навчанням плаванням, освоєння різних технік та стилів, оздоровчі тренування

Pole Fitness
тренер Камєнєва Вероніка
16.00
17.00
зал «Pole Dance»

Дитяча аеробіка
тренер Гук Наталя
16.30
17.30
зал №1

Тхеквандо
тренер Михайловський Валерій
16.30
18.00
зал єдиноборств

Дитячі групи з плавання
тренер Гринів Сергій
17.00
17.55
басейн, I поверх
Дитячі групи з плаваннязаняття у басейні із навчанням плаванням, освоєння різних технік та стилів, оздоровчі тренування

Crossfit-Lady
тренер Михайловська Катерина
17.00
18.00
зал «Titan Box»
16.00
17.00
18.00
Аквааеробіка
тренер Гук Наталя
18.00
18.50
басейн, I поверх
Аквааеробікакомплексний вплив гімнастичних та аеробних вправ у воді, з високою ефективністю для організму без перевантаження опорно-рухового апарату

Crossfit-Beginer (Кросфіт для початківців)
тренер Михайловський Валерій
18.00
19.00
зал «Titan Box»

Crossfit-важка атлетика
тренер Антонюк Олександр
18.00
19.00
зал «Titan Box»

Body Balance (боді баланс)
тренер Гук Світлана
18.00
19.00
зал №1
Body Balance (боді баланс)програма тренування на основі йоги, пілатесу і тай-чі. Тренування покликане не тільки вдосконалити ваше тіло, але і привести до гармонії вашу свідомість. Боді Баланс виконується в спокійному темпі, триває 60 хвилин.

Тхеквандо
тренер Мостіпака Сергій
18.00
19.30
зал єдиноборств

Pilates (Пілатес)
тренер Пастух Тетяна
18.15
19.15
зал №2
Pilates (Пілатес)система вправ, спрямованих на детальне вивчення та опрацювання м’язів тіла, включаючи дрібні, що не беруть участі у звичайних вправ, для збільшення рухливості суглобів, хребта та еластичності зв’язок

Crossfit
тренер Мирослав Шуляк
18.30
19.30
зал «Titan Box»

Step (Степ-аеробіка)
тренер Гук Олена
19.00
20.00
зал №1
Step (Степ-аеробіка) підйоми на платформу та спуски з неї під приємну музику. Це нагадує поєднання класичної аеробіки з ходьбою по сходах. Під час занять тренер може чергувати силові й аеробні вправи, а також елементи зі східних єдиноборств і латиноамериканських танців

Crossfit-Beginer (Кросфіт для початківців)
тренер Влад Демецький
19.00
20.00
зал «Titan Box»

Pole Fitness
тренер Афанасьєва Тетяна
19.00
20.00
зал «Pole Dance»

Crossfit
тренер Михайловський Валерій
19.00
20.30
зал «Titan Box»

Body Balance (боді баланс)
тренер Ланкевич Олена
19.15
20.15
зал №2
Body Balance (боді баланс)програма тренування на основі йоги, пілатесу і тай-чі. Тренування покликане не тільки вдосконалити ваше тіло, але і привести до гармонії вашу свідомість. Боді Баланс виконується в спокійному темпі, триває 60 хвилин.

Тайський бокс муай тай К-1 (молодша група)
тренер Пацерук Олександр
19.30
21.00
зал єдиноборств

Аквааеробіка
тренер Гук Наталя
20.00
20.50
басейн, I поверх
Аквааеробікакомплексний вплив гімнастичних та аеробних вправ у воді, з високою ефективністю для організму без перевантаження опорно-рухового апарату

Step (Степ-аеробіка)
тренер Галузінська Юлія
20.00
21.00
зал №1
Step (Степ-аеробіка) підйоми на платформу та спуски з неї під приємну музику. Це нагадує поєднання класичної аеробіки з ходьбою по сходах. Під час занять тренер може чергувати силові й аеробні вправи, а також елементи зі східних єдиноборств і латиноамериканських танців

Pole Fitness
тренер Афанасьєва Тетяна
20.00
21.00
зал «Pole Dance»

Yoga (Йога)
тренер Погляд Лариса
20.20
21.20
зал №2
Yoga (Йога)прадавня практика самовдосконалення людини, її гармонія та зміцнення на усіх рівнях: від тіла до свідомості

Pole Dance
тренер Загребенюк Олена
20.30
21.30
зал «Pole Dance»

Тайський бокс муай тай К-1 (старша група)
тренер Пацерук Олександр
20.30
22.00
зал єдиноборств
19.00
20.00
21.00

Понеділок

  • Аквааеробіка
    09.00 - 09.50
  • Exotic Pole Dance
    09.00 - 10.00
  • Body Balance (боді баланс)
    09.00 - 10.00
  • Step (Степ-аеробіка)
    10.00 - 11.00
  • Zumba (Зумба)
    10.15 - 11.15
  • Crossfit
    13.00 - 14.00
  • Дитячі групи з плавання
    15.00 - 15.55
  • Crossfit-Junior
    15.00 - 16.00
  • Тхеквандо
    15.00 - 16.30
  • Танці (дитяча група)
    15.30 - 18.00
  • Дитячі групи з плавання
    16.00 - 16.55
  • Pole Fitness
    16.00 - 17.00
  • Дитяча аеробіка
    16.30 - 17.30
  • Тхеквандо
    16.30 - 18.00
  • Дитячі групи з плавання
    17.00 - 17.55
  • Crossfit-Lady
    17.00 - 18.00
  • Аквааеробіка
    18.00 - 18.50
  • Crossfit-Beginer (Кросфіт для початківців)
    18.00 - 19.00
  • Crossfit-важка атлетика
    18.00 - 19.00
  • Body Balance (боді баланс)
    18.00 - 19.00
  • Тхеквандо
    18.00 - 19.30
  • Pilates (Пілатес)
    18.15 - 19.15
  • Crossfit
    18.30 - 19.30
  • Step (Степ-аеробіка)
    19.00 - 20.00
  • Crossfit-Beginer (Кросфіт для початківців)
    19.00 - 20.00
  • Pole Fitness
    19.00 - 20.00
  • Crossfit
    19.00 - 20.30
  • Body Balance (боді баланс)
    19.15 - 20.15
  • Тайський бокс муай тай К-1 (молодша група)
    19.30 - 21.00
  • Аквааеробіка
    20.00 - 20.50
  • Step (Степ-аеробіка)
    20.00 - 21.00
  • Pole Fitness
    20.00 - 21.00
  • Yoga (Йога)
    20.20 - 21.20
  • Pole Dance
    20.30 - 21.30
  • Тайський бокс муай тай К-1 (старша група)
    20.30 - 22.00
Понеділок
09.00
Exotic Pole Dance
тренер Гончар Діана
09.00
10.00
зал «Pole Dance»
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
Pole Fitness
тренер Камєнєва Вероніка
16.00
17.00
зал «Pole Dance»
17.00
18.00
19.00
Pole Fitness
тренер Афанасьєва Тетяна
19.00
20.00
зал «Pole Dance»
20.00
Pole Fitness
тренер Афанасьєва Тетяна
20.00
21.00
зал «Pole Dance»

Pole Dance
тренер Загребенюк Олена
20.30
21.30
зал «Pole Dance»
21.00

Понеділок

  • Exotic Pole Dance
    09.00 - 10.00
  • Pole Fitness
    16.00 - 17.00
  • Pole Fitness
    19.00 - 20.00
  • Pole Fitness
    20.00 - 21.00
  • Pole Dance
    20.30 - 21.30
Понеділок
10.00
Step (Степ-аеробіка)
тренер Гук Олена
10.00
11.00
зал №1
Step (Степ-аеробіка) підйоми на платформу та спуски з неї під приємну музику. Це нагадує поєднання класичної аеробіки з ходьбою по сходах. Під час занять тренер може чергувати силові й аеробні вправи, а також елементи зі східних єдиноборств і латиноамериканських танців
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
Дитяча аеробіка
тренер Гук Наталя
16.30
17.30
зал №1
17.00
18.00
19.00
Step (Степ-аеробіка)
тренер Гук Олена
19.00
20.00
зал №1
Step (Степ-аеробіка) підйоми на платформу та спуски з неї під приємну музику. Це нагадує поєднання класичної аеробіки з ходьбою по сходах. Під час занять тренер може чергувати силові й аеробні вправи, а також елементи зі східних єдиноборств і латиноамериканських танців
20.00
Step (Степ-аеробіка)
тренер Галузінська Юлія
20.00
21.00
зал №1
Step (Степ-аеробіка) підйоми на платформу та спуски з неї під приємну музику. Це нагадує поєднання класичної аеробіки з ходьбою по сходах. Під час занять тренер може чергувати силові й аеробні вправи, а також елементи зі східних єдиноборств і латиноамериканських танців

Понеділок

  • Step (Степ-аеробіка)
    10.00 - 11.00
  • Дитяча аеробіка
    16.30 - 17.30
  • Step (Степ-аеробіка)
    19.00 - 20.00
  • Step (Степ-аеробіка)
    20.00 - 21.00
Понеділок
09.00
Аквааеробіка
тренер Крушниська Тетяна
09.00
09.50
басейн, I поверх
Аквааеробікакомплексний вплив гімнастичних та аеробних вправ у воді, з високою ефективністю для організму без перевантаження опорно-рухового апарату
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
Дитячі групи з плавання
тренер Зейдин Віталій
15.00
15.55
басейн, I поверх
Дитячі групи з плаваннязаняття у басейні із навчанням плаванням, освоєння різних технік та стилів, оздоровчі тренування
16.00
Дитячі групи з плавання
тренер Зейдин Віталій
16.00
16.55
басейн, I поверх
Дитячі групи з плаваннязаняття у басейні із навчанням плаванням, освоєння різних технік та стилів, оздоровчі тренування
17.00
Дитячі групи з плавання
тренер Гринів Сергій
17.00
17.55
басейн, I поверх
Дитячі групи з плаваннязаняття у басейні із навчанням плаванням, освоєння різних технік та стилів, оздоровчі тренування
18.00
Аквааеробіка
тренер Гук Наталя
18.00
18.50
басейн, I поверх
Аквааеробікакомплексний вплив гімнастичних та аеробних вправ у воді, з високою ефективністю для організму без перевантаження опорно-рухового апарату
19.00
20.00
Аквааеробіка
тренер Гук Наталя
20.00
20.50
басейн, I поверх
Аквааеробікакомплексний вплив гімнастичних та аеробних вправ у воді, з високою ефективністю для організму без перевантаження опорно-рухового апарату

Понеділок

  • Аквааеробіка
    09.00 - 09.50
  • Дитячі групи з плавання
    15.00 - 15.55
  • Дитячі групи з плавання
    16.00 - 16.55
  • Дитячі групи з плавання
    17.00 - 17.55
  • Аквааеробіка
    18.00 - 18.50
  • Аквааеробіка
    20.00 - 20.50
Понеділок
15.00
Тхеквандо
тренер Михайловський Валерій
15.00
16.30
зал єдиноборств

Тхеквандо
тренер Михайловський Валерій
16.30
18.00
зал єдиноборств
16.00
17.00
18.00
Тхеквандо
тренер Мостіпака Сергій
18.00
19.30
зал єдиноборств

Тайський бокс муай тай К-1 (молодша група)
тренер Пацерук Олександр
19.30
21.00
зал єдиноборств

Тайський бокс муай тай К-1 (старша група)
тренер Пацерук Олександр
20.30
22.00
зал єдиноборств
19.00
20.00
21.00

Понеділок

  • Тхеквандо
    15.00 - 16.30
  • Тхеквандо
    16.30 - 18.00
  • Тхеквандо
    18.00 - 19.30
  • Тайський бокс муай тай К-1 (молодша група)
    19.30 - 21.00
  • Тайський бокс муай тай К-1 (старша група)
    20.30 - 22.00
Понеділок
10.00
Zumba (Зумба)
тренер Крушницька Тетяна
10.15
11.15
зал №2
Zumba (Зумба)найвідоміший фінтес-танець у світі. Це запальні ритми, під які можна і потанцювати, і зайнятися спортом, і втратити зайві кілограми. І головне — з посмішкою та задоволенням
11.00

Понеділок

  • Zumba (Зумба)
    10.15 - 11.15
Понеділок
20.00
Yoga (Йога)
тренер Погляд Лариса
20.20
21.20
зал №2
Yoga (Йога)прадавня практика самовдосконалення людини, її гармонія та зміцнення на усіх рівнях: від тіла до свідомості
21.00

Понеділок

  • Yoga (Йога)
    20.20 - 21.20
Понеділок
13.00
Crossfit
тренер Владислав Демецький
13.00
14.00
зал «Titan Box»
14.00
15.00
Crossfit-Junior
тренер Шуляк Мирослав
15.00
16.00
зал «Titan Box»
16.00
17.00
Crossfit-Lady
тренер Михайловська Катерина
17.00
18.00
зал «Titan Box»
18.00
Crossfit-Beginer (Кросфіт для початківців)
тренер Михайловський Валерій
18.00
19.00
зал «Titan Box»

Crossfit-важка атлетика
тренер Антонюк Олександр
18.00
19.00
зал «Titan Box»

Crossfit
тренер Мирослав Шуляк
18.30
19.30
зал «Titan Box»

Crossfit-Beginer (Кросфіт для початківців)
тренер Влад Демецький
19.00
20.00
зал «Titan Box»

Crossfit
тренер Михайловський Валерій
19.00
20.30
зал «Titan Box»
19.00
20.00

Понеділок

  • Crossfit
    13.00 - 14.00
  • Crossfit-Junior
    15.00 - 16.00
  • Crossfit-Lady
    17.00 - 18.00
  • Crossfit-Beginer (Кросфіт для початківців)
    18.00 - 19.00
  • Crossfit-важка атлетика
    18.00 - 19.00
  • Crossfit
    18.30 - 19.30
  • Crossfit-Beginer (Кросфіт для початківців)
    19.00 - 20.00
  • Crossfit
    19.00 - 20.30
Понеділок
09.00
Body Balance (боді баланс)
тренер Гук Світлана
09.00
10.00
зал №1
Body Balance (боді баланс)програма тренування на основі йоги, пілатесу і тай-чі. Тренування покликане не тільки вдосконалити ваше тіло, але і привести до гармонії вашу свідомість. Боді Баланс виконується в спокійному темпі, триває 60 хвилин.
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Body Balance (боді баланс)
тренер Гук Світлана
18.00
19.00
зал №1
Body Balance (боді баланс)програма тренування на основі йоги, пілатесу і тай-чі. Тренування покликане не тільки вдосконалити ваше тіло, але і привести до гармонії вашу свідомість. Боді Баланс виконується в спокійному темпі, триває 60 хвилин.

Pilates (Пілатес)
тренер Пастух Тетяна
18.15
19.15
зал №2
Pilates (Пілатес)система вправ, спрямованих на детальне вивчення та опрацювання м’язів тіла, включаючи дрібні, що не беруть участі у звичайних вправ, для збільшення рухливості суглобів, хребта та еластичності зв’язок

Body Balance (боді баланс)
тренер Ланкевич Олена
19.15
20.15
зал №2
Body Balance (боді баланс)програма тренування на основі йоги, пілатесу і тай-чі. Тренування покликане не тільки вдосконалити ваше тіло, але і привести до гармонії вашу свідомість. Боді Баланс виконується в спокійному темпі, триває 60 хвилин.
19.00
20.00

Понеділок

  • Body Balance (боді баланс)
    09.00 - 10.00
  • Body Balance (боді баланс)
    18.00 - 19.00
  • Pilates (Пілатес)
    18.15 - 19.15
  • Body Balance (боді баланс)
    19.15 - 20.15
Понеділок
15.00
Танці (дитяча група)
викладач Кліменко Ольга
15.30
18.00
зал №2
16.00
17.00

Понеділок

  • Танці (дитяча група)
    15.30 - 18.00
No groups available!