Твої переваги від тренувань з персональним тренером ⤵️
⠀
👉 результат помітний швидше
Тренер складає програму відповідну саме твоїм даним: віку, стану здоров’я, протипоказам, вазі, рівню підготовки, самопочуттю. Індивідуальний план тренувань завжди виграє у загального.
⠀
👉 немає одноманіття
Персональні тренування – завжди оптимальні комплекси з різних видів (силові, кардіо, аеробні, кросфіт) та на різні групи м’язів.
⠀
👉 ти – у безпеці
Правильна техніка у тренуванні – запорука результату без явних або прихованих травм. Персональний тренер поруч, аби контролювати і виправляти техніку твоїх вправ.
⠀
👉 отримуєш професійні поради
Персональний тренер допоможе із програмою харчування (щоденного та/або спортивного), пояснить, як скласти меню дня з раціональною для калорійністю.
⠀
👉 не здаєшся, бо … не дадуть
Персональний тренер – найкращий мотиватор та підтримка. Виконання кожного підходу гарантує його гучні: “Ще п’ять, ти зможеш!”
⠀
Запрошуємо на персональні тренування!
Оберіть свого тренера у каруселі фото та починайте шлях крутих змін!
⠀
Чекаємо на Вас 💙
📌 вул. Свободи 1А “СВ-клуб” 4-поверх
📞 0 67 450 14 42
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Залиште коментар